domingo, 9 de noviembre de 2014

CURRY VERDE DE POLLO

INGREDIENTES (2 pax.):
  • 1 Cebolla mediana.
  • 2 Ajos.
  • Curry verde 2 cucharaditas (yo lo compro en el Lidl).
  • Agua 150 ml.
  • Leche de coco 250 ml.
  • Calabacín 150 gr.
  • Pechuga de pollo 300 gr.
  • Caldo de pescado 1/2 cucharada.
  • Salsa de soja 1 cucharada.
  • Zumo de 1/2 lima.
  • Ralladura de 1/2 lima.
  • Azúcar moreno 1 cucharadita.
  • Cilantro para decorar.
Acompañamiento:
  • Arroz basmati 150 gr.


ELABORACIÓN:

Antes que nada ponemos el arroz basmati a cocer según las indicaciones que nos ponga en el paquete. Una vez hecho, retiramos del fuego y dejamos enfriar.

Mientras se cuece, vamos a preparar el curry. Cortamos la cebolla en juliana y la ponemos a pochar en un wok (o una cazuela si no disponemos de wok), a fuego medio con una cucharadita de aceite. Pasados 3 minutos, añadimos los ajos picados en brunoise y saltemos un par de minutos más. 
 

 Añadimos las 2 cucharaditas de curry verde y mezclamos bien. Dejamos durante un minuto más y añadimos el agua y la leche de coco.


Llevamos a ebullición y, en ese momento añadimos el calabacín cortado en dados medianos. Bajamos el fuego a temperatura media y dejamos cocer durante 2 minutos. Añadimos el pollo cortado en trozos y dejamos 15 minutos más en el fuego.



Pasado este tiempo añadimos la media cucharada de caldo de pescado, la cucharada de salsa de soja. la ralladura y el zumo de media lima y la cucharadita de azúcar moreno. Removemos bien para que se mezcle todo y dejamos 3 minutos más al fuego. 

Servimos caliente y con el cilantro picado por encima para decorar. Acompañamos con el arroz basmati.


NOTAS:

Hay otra variante de esta receta, en la cual se añade más agua obteniendo así una sopa. Personalmente a mi no me gusta mucho, prefiero el pollo con una salsa más espesa.